Les Vitamines D3 & K2 jouent un rôle essentiel dans l’absorption et l’utilisation du calcium dans l’organisme. Voici leurs effets bénéfiques :
Les Effets bénéfiques de la Vitamine D3:
- La vitamine D3, également appelée cholécalciférol, est essentielle pour la santé osseuse. Elle favorise l’absorption du calcium au niveau de l’intestin et sa fixation dans les os. (« Bischoff-Ferrari et al., 2012 »)
- Lorsque nous sommes exposés au soleil, notre peau synthétise de la vitamine D3. Cependant, il est parfois nécessaire de prendre des suppléments, surtout en hiver ou si l’exposition au soleil est limitée.
- La vitamine D3 contribue à prévenir l’ostéoporose et à maintenir la densité minérale osseuse.
- La vitamine D3 diminue la rigidité artérielle en réduisant la vitesse de propagation des ondes de pouls carotido-fémorale, améliorant ainsi l’élasticité vasculaire. (« Raed et al., 2017 »)
Les Effets bénéfiques de la Vitamine K2:
- La vitamine K2, également appelée ménaquinone, joue un rôle crucial dans la régulation du métabolisme du calcium.
- La vitamine K2 facilite la carboxylation de l’ostéocalcine, une protéine essentielle pour l’intégration du calcium dans la matrice osseuse. (« Sato et al., 2020 »)
- La vitamine K2 active la protéine GLA de la matrice (MGP), inhibant la calcification artérielle et prévenant la rigidité des parois vasculaires. (« Knapen et al., 2015 »)
En résumé, ces deux vitamines travaillent en tandem pour maintenir la bonne santé osseuse, prévenir la calcification des vaisseaux sanguins et favoriser une bonne coagulation. Il est donc essentiel d’inclure ces vitamines dans notre alimentation ou de prendre des suppléments si nécessaire.
Conseils d'utilisation:
Prendre 1 gélule par jour après le repas avec un grand verre d’eau. D3&K2 se prend en cure pendant 3 mois à raison de 1 gélules par jour. Sa prise peut être répétée plusieurs fois dans l’année.
Composition:
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Par gélule |
| Vitamine K2 (MK-7) |
100 μg |
| Vitamine D3 |
50 μg (2000 UI) |
Conditionnement:
Boite de 30 gélules
Précaitions d'utilisation:
Complément alimentaire, à consommer dans le cadre d’un régime sain et équilibré. Ne pas dépasser les doses journalières recommandées.
Attention! Ce complément alimentaire ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et équilibré ni à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose recommandée. Prenez conseil chez votre médecin ou pharmacien. 
