Pays d'origine : Tunisie
Culture : Issue de l'agriculture locale en Tunisie
Qualité : 100% pure et naturelle
La Spiruline, arthrospira platensis, est une micro-algue 100% naturelle obtenue après filtration, pressage, extrudage (sous forme de spaghetti), séchage et broyage. Elle est considérée comme "super-aliment" car très riche en fer, protéine naturelle, vitamines, antioxydants et acides gras essentiels. C’est donc une excellente source de protéines, minéraux et vitamines. Un complément alimentaire qui apporte vitalité et énergie, renforce le système immunitaire. Améliore l’endurance physique et favorise la récupération après un effort musculaire prolongé. Stimule le renouvellement cellulaire de la peau. Renforce les ongles et les cheveux. Complète un régime amincissant. Particulièrement adaptée pour les sportifs, végétariens, femmes enceintes et personnes âgées, allergiques, diabétiques et anémiques.
Propriétés et intérêt:
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Procurer énergie et vitalité.
- Stimuler les défenses immunitaires.
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Diminuer le stress.
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Diminuer la concentration du “mauvais cholestérol” (LDL) et augmenterait le “bon cholestérol” (HDL).
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Diminuer la glycémie sanguine.
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Action anti-inflammatoire pouvant diminuer les douleurs
- Diminuer les courbatures provoquées par l’entraînement
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Action anti-oxydante et anti-âge.
La spiruline n’a pas d’effets secondaires majeurs, hormis quelques troubles digestifs mais seulement quand elle est prise en trop grande quantité (supérieur à 10g/jour).
Les compléments alimentaires doivent être utilisés dans le cadre d’un mode de vie sain et ne pas être utilisés comme substituts d’un régime alimentaire varié et équilibré. Tenir hors de la portée des enfants.
Composition:
100% de spiruline en poudre fine.
Conseils d’utilisation :
La dose journalière recommandée est de 3 à 4 grammes (une cuillère à café) avec un verre d'eau ou de jus de fruits. Il est recommandé d’augmenter graduellement les doses, en commençant par une dose de 1/2 cuillère par jour durant les 5 premiers jour. A ne pas substituer à une alimentation variée et équilibrée ou à un mode de vie sain.
Il est recommandé de réaliser une cure en associant spiruline et magnésium afin de profiter des propriétés de l’algue sur l’immunité et l’énergie tout en bénéficiant des vertus du magnésium, qui peut être d’une grande aide pour réduire la fatigue.
Quelle durée pour une cure de Spiruline?
Il est conseillé de faire une cure courte de trois (03) semaines ou bien démarrer une cure longue de (03) trois mois environ. Il est possible de renouveler la cure plusieurs fois dans l’année. Une cure de trois mois peut ainsi être réalisée deux fois par an. Il est essentiel de faire une pause de plusieurs semaines entre chaque cure pour une meilleure assimilation par l’organisme.
Comment consommer la Spiruline pour favoriser la perte de poids ?
La spiruline est un complément alimentaire qui agit comme un coupe faim, elle réduit l’appétit, optimise l’apport énergétique tout en augmentant la vitalité. La richesse en protéine de la Spiruline lui permet notamment de réguler la faim et de limiter l'envie de grignotage entre les repas. En l’intégrant en tant que supplément le matin au petit déjeuner ou lors de vos collations, afin de perdre les kilos superflues en régulant l’alimentation et profitant du regain d’énergie pour pratiquer aussi une activité physique.
Conditionnement : Paquet de 100g
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